体内環境を改善!ワキガ臭を抑えるサプリメントってある?

ワキガ⑥

ワキガは体質や遺伝だからと、諦めていませんか?

もちろん、体質や遺伝である以上、ワキガを抑えることの出来る程度も人により様々です。

人によっては体をマメに洗うだけで臭いが軽減するような軽い人から、手術でないと無理だという人もいるでしょう。

ですがどちらにしても、外から清潔にしたり消臭グッズを使うだけでは、ワキガの根本改善には至りません。

体の中からもケアをしてあげることこそが、本当のワキガ対策になります。


体内環境を改善しよう!

ワキガの人は、まず、体内の環境を改善しましょう!

そのためには食事の改善がいちばんです。

主食である白米を玄米に変えることで、体内の老廃物を排除してくれるというデトックス効果が期待できます。

また玄米は、ワキガの臭いの元になっている脂分を分解するビタミンが豊富に含まれています。

また、ワキガ臭がキツイ人は、肉類などの酸性食品を好む傾向が強く、身体も酸性になっています。

なので、アルカリ性の食品を摂取することで、酸性に傾いた身体をリセットします。

梅干しや大豆、こんにゃく、わかめなどもいいですし、抗酸化作用の高い緑黄色野菜もたくさん食べましょう。

もちろん、ばっかり食は禁物です。

例えば、梅干しは確かにアルカリ性食品ですが、塩分には十分注意してほどほどに食べてくださいね。

肉や魚を食べてはいけないということでもなく、バランスの取れた食事内容にすることが大事です。


ワキガ臭を抑えるサプリメントってある?

とはいえ、ワキガを体内環境から改善して頑張ろうとしても、日々の忙しさについていけず、なかなか思うような献立の食事がとれないことも多いかと思います。

そんな時は、ワキガ臭を抑えるサプリメントを利用してみるのも良い方法ですよ。

ワキガ臭を抑えることの出来るサプリメントは、口臭や加齢臭などの他の体臭にも効果的な種類のものが多いです。

それぞれ、シャンピニオンエキスや柿渋エキスなどをはじめとする強力な消臭成分を配合していて、サプリメントといえど、かなり早い段階で効果を実感する人も少なくないようです。

まとめ

ワキガは身体の外からのケアだけではなく、身体の中からのケアも必要なことが充分理解できたと思います。

きちんとした食事をとって、足りない部分はサプリメントで補うといった良い習慣を身に着けたいものですね。

けしてサプリメントだけに頼った生活はしないでください。

ベースをしっかりと作った上で、対処していかないと、無駄な費用がかかるばかりか、効果も期待できません。

あなた自身の身体のことです。

根本から臭いを撃退できるよう頑張りましょう!